猪肘棒(热)
分类：蓄肉类
GI 48（低GI）
能量
314 kcal
碳水
2.1 g
蛋白质
21.3 g
脂肪
24.5 g
血糖负荷
1.008
详细营养成分
查看基础营养、维生素、矿物质及更多活性成分。
能量(kcal)
314
kcal
能量(kJ)
1304
kJ
蛋白质(g)
21.3
g
脂肪(g)
24.5
g
碳水化合物(g)
2.1
g
不溶性膳食纤维(g)
0
g
胆固醇(mg)
108
mg
水分(g)
49.5
g
灰分(g)
2.6
g
维生素A(μg)
+
μg
胡萝卜素(μg)
--
μg
视黄醇(μg)
+
μg
维生素C(mg)
+
mg
维生素D(μg)
--
μg
维生素E(mg)
--
mg
维生素K(μg)
11
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0.04
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
0.09
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
3.8
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
0.2
mg
维生素B12(μg)
--
μg
叶酸(μg)
10.9
μg
钙(mg)
55
mg
磷(mg)
102
mg
钾(mg)
106
mg
钠(mg)
753.9
mg
镁(mg)
6
mg
铁(mg)
1.6
mg
锌(mg)
2.66
mg
硒(μg)
11.1
μg
铜(mg)
0.12
mg
锰(mg)
0.07
mg
碘(μg)
30
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
138
mg
升糖指数(GI)
48
血糖负荷(GL)
1.008
食物酸碱性指数
-25.54
总脂肪酸(g)
22.3
g
暂无活性物质数据。