烤鸭（老唐牌）
分类：禽肉类
GI 46（低GI）
能量
309 kcal
碳水
0 g
蛋白质
20.3 g
脂肪
25.3 g
血糖负荷
0.0
详细营养成分
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能量(kcal)
309
kcal
能量(kJ)
1281
kJ
蛋白质(g)
20.3
g
脂肪(g)
25.3
g
碳水化合物(g)
0
g
不溶性膳食纤维(g)
0
g
胆固醇(mg)
78
mg
水分(g)
57
g
灰分(g)
2.4
g
维生素A(μg)
170
μg
胡萝卜素(μg)
--
μg
视黄醇(μg)
170
μg
维生素C(mg)
--
mg
维生素D(μg)
0.7
μg
维生素E(mg)
1.06
mg
维生素K(μg)
--
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0.06
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
0.19
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
3
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
0.5
mg
维生素B12(μg)
0.5
μg
叶酸(μg)
13
μg
钙(mg)
7
mg
磷(mg)
102
mg
钾(mg)
187
mg
钠(mg)
776.4
mg
镁(mg)
6
mg
铁(mg)
1.3
mg
锌(mg)
2.76
mg
硒(μg)
16.3
μg
铜(mg)
0.2
mg
锰(mg)
0.1
mg
碘(μg)
3
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
138.4
mg
升糖指数(GI)
46
血糖负荷(GL)
0.0
食物酸碱性指数
-39.38
总脂肪酸(g)
23.9
g
暂无活性物质数据。