全脂奶粉（代表值）
分类：奶类
GI 40（低GI）
能量
482 kcal
碳水
50.5 g
蛋白质
19.9 g
脂肪
22.3 g
血糖负荷
--
详细营养成分
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能量(kcal)
482
kcal
能量(kJ)
2020
kJ
蛋白质(g)
19.9
g
脂肪(g)
22.3
g
碳水化合物(g)
50.5
g
不溶性膳食纤维(g)
—
g
胆固醇(mg)
79
mg
水分(g)
2.6
g
灰分(g)
4.7
g
维生素A(μg)
380
μg
胡萝卜素(μg)
--
μg
视黄醇(μg)
163
μg
维生素C(mg)
23.6
mg
维生素D(μg)
--
μg
维生素E(mg)
0.48
mg
维生素K(μg)
60
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0.13
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
1.9
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
0.5
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
--
mg
维生素B12(μg)
--
μg
叶酸(μg)
3.5
μg
钙(mg)
928
mg
磷(mg)
513
mg
钾(mg)
777
mg
钠(mg)
352
mg
镁(mg)
65
mg
铁(mg)
4.6
mg
锌(mg)
3.93
mg
硒(μg)
12.09
μg
铜(mg)
0.13
mg
锰(mg)
0.04
mg
碘(μg)
--
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
1
mg
升糖指数(GI)
40
血糖负荷(GL)
--
食物酸碱性指数
--
总脂肪酸(g)
20.2
g
暂无活性物质数据。