奶片
分类：奶类
GI 30（低GI）
能量
472 kcal
碳水
59.3 g
蛋白质
13.3 g
脂肪
20.2 g
血糖负荷
17.79
详细营养成分
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能量(kcal)
472
kcal
能量(kJ)
1982
kJ
蛋白质(g)
13.3
g
脂肪(g)
20.2
g
碳水化合物(g)
59.3
g
不溶性膳食纤维(g)
0
g
胆固醇(mg)
65
mg
水分(g)
3.7
g
灰分(g)
3.5
g
维生素A(μg)
75
μg
胡萝卜素(μg)
—
μg
视黄醇(μg)
75
μg
维生素C(mg)
5
mg
维生素D(μg)
--
μg
维生素E(mg)
0.05
mg
维生素K(μg)
--
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0.05
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
0.2
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
1.6
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
--
mg
维生素B12(μg)
--
μg
叶酸(μg)
13.1
μg
钙(mg)
269
mg
磷(mg)
427
mg
钾(mg)
356
mg
钠(mg)
179.7
mg
镁(mg)
32
mg
铁(mg)
1.6
mg
锌(mg)
3
mg
硒(μg)
12.1
μg
铜(mg)
0.06
mg
锰(mg)
--
mg
碘(μg)
--
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
0
mg
升糖指数(GI)
30
血糖负荷(GL)
17.79
食物酸碱性指数
-61.26
总脂肪酸(g)
71.3
g
暂无活性物质数据。