水蛇
分类：药食及其他食物
GI 0（低GI）
能量
90 kcal
碳水
5.9 g
蛋白质
14.4 g
脂肪
1 g
血糖负荷
--
详细营养成分
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能量(kcal)
90
kcal
能量(kJ)
376.74
kJ
蛋白质(g)
14.4
g
脂肪(g)
1
g
碳水化合物(g)
5.9
g
不溶性膳食纤维(g)
0
g
胆固醇(mg)
80
mg
水分(g)
--
g
灰分(g)
--
g
维生素A(μg)
32
μg
胡萝卜素(μg)
1
μg
视黄醇(μg)
77.7
μg
维生素C(mg)
0
mg
维生素D(μg)
--
μg
维生素E(mg)
0.53
mg
维生素K(μg)
--
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0.12
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
0.34
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
9.1
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
--
mg
维生素B12(μg)
--
μg
叶酸(μg)
--
μg
钙(mg)
57
mg
磷(mg)
92
mg
钾(mg)
189
mg
钠(mg)
85.8
mg
镁(mg)
16
mg
铁(mg)
1.5
mg
锌(mg)
2.55
mg
硒(μg)
32.4
μg
铜(mg)
0.06
mg
锰(mg)
0.04
mg
碘(μg)
--
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
92.8
mg
升糖指数(GI)
--
血糖负荷(GL)
--
食物酸碱性指数
--
总脂肪酸(g)
--
g
暂无活性物质数据。