饭铲头蛇
分类：药食及其他食物
GI 0（低GI）
能量
88 kcal
碳水
6.1 g
蛋白质
15.1 g
脂肪
0.4 g
血糖负荷
--
详细营养成分
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能量(kcal)
88
kcal
能量(kJ)
368.368
kJ
蛋白质(g)
15.1
g
脂肪(g)
0.4
g
碳水化合物(g)
6.1
g
不溶性膳食纤维(g)
0
g
胆固醇(mg)
80
mg
水分(g)
--
g
灰分(g)
--
g
维生素A(μg)
0
μg
胡萝卜素(μg)
1.2
μg
视黄醇(μg)
77.2
μg
维生素C(mg)
0
mg
维生素D(μg)
--
μg
维生素E(mg)
0.79
mg
维生素K(μg)
--
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0.02
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
0.13
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
5.6
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
--
mg
维生素B12(μg)
--
μg
叶酸(μg)
--
μg
钙(mg)
13
mg
磷(mg)
116
mg
钾(mg)
202
mg
钠(mg)
105.2
mg
镁(mg)
18
mg
铁(mg)
8
mg
锌(mg)
4.27
mg
硒(μg)
12.44
μg
铜(mg)
0.22
mg
锰(mg)
0.03
mg
碘(μg)
--
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
92.8
mg
升糖指数(GI)
--
血糖负荷(GL)
--
食物酸碱性指数
--
总脂肪酸(g)
--
g
暂无活性物质数据。