陈皮
分类：药食及其他食物
GI 0（低GI）
能量
278 kcal
碳水
58.3 g
蛋白质
8 g
脂肪
1.4 g
血糖负荷
--
详细营养成分
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能量(kcal)
278
kcal
能量(kJ)
1163.708
kJ
蛋白质(g)
8
g
脂肪(g)
1.4
g
碳水化合物(g)
58.3
g
不溶性膳食纤维(g)
20.7
g
胆固醇(mg)
0
mg
水分(g)
--
g
灰分(g)
--
g
维生素A(μg)
975
μg
胡萝卜素(μg)
3.3
μg
视黄醇(μg)
8.3
μg
维生素C(mg)
7
mg
维生素D(μg)
--
μg
维生素E(mg)
6.73
mg
维生素K(μg)
--
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
0.44
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
2.1
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
--
mg
维生素B12(μg)
--
μg
叶酸(μg)
--
μg
钙(mg)
82
mg
磷(mg)
85
mg
钾(mg)
186
mg
钠(mg)
21
mg
镁(mg)
113
mg
铁(mg)
9.3
mg
锌(mg)
1
mg
硒(μg)
4.4
μg
铜(mg)
0.81
mg
锰(mg)
0.74
mg
碘(μg)
--
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
4
mg
升糖指数(GI)
--
血糖负荷(GL)
--
食物酸碱性指数
--
总脂肪酸(g)
--
g
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