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巧克力

分类：糖蜜饯类

GI 49（低GI）

能量 586 kcal

碳水 51.9 g

蛋白质 4.3 g

脂肪 40.1 g

血糖负荷 24.696

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能量(kcal) 586 kcal

能量(kJ) 2452.996 kJ

蛋白质(g) 4.3 g

脂肪(g) 40.1 g

碳水化合物(g) 51.9 g

不溶性膳食纤维(g) 1.5 g

胆固醇(mg) 0 mg

水分(g) -- g

灰分(g) -- g

维生素A(μg) 0 μg

胡萝卜素(μg) 1.2 μg

视黄醇(μg) 1 μg

维生素C(mg) 0 mg

维生素D(μg) -- μg

维生素E(mg) 1.62 mg

维生素K(μg) -- μg

维生素B1(硫胺素)(mg) 0.06 mg

维生素B2(核黄素)(mg) 0.08 mg

维生素B3(烟酸)(mg) 1.4 mg

维生素B5(泛酸)(mg) -- mg

维生素B6(mg) -- mg

维生素B12(μg) -- μg

叶酸(μg) -- μg

钙(mg) 111 mg

磷(mg) 114 mg

钾(mg) 254 mg

钠(mg) 111.8 mg

镁(mg) 56 mg

铁(mg) 1.7 mg

锌(mg) 1.02 mg

硒(μg) 1.2 μg

铜(mg) 0.23 mg

锰(mg) 0.61 mg

碘(μg) -- μg

氟(mg) -- mg

钴(μg) -- μg

钼(μg) -- μg

漂龄(mg) -- mg

升糖指数(GI) 49

血糖负荷(GL) 24.696

食物酸碱性指数 549.33

总脂肪酸(g) -- g

原花青素(mg) 1447.8 mg

花色苷(mg) -- mg

大豆异黄酮(mg) -- mg

绿原酸(mg) -- mg

鞣酸(mg) -- mg

胡皮素(μg) -- μg

姜黄素(mg) -- mg

番茄红素(mg) -- mg

植物甾醇(mg) -- mg

异硫氰酸酯(mg) -- mg

硫辛酸(mg) -- mg

大蒜素(mg) -- mg

辅酶Q10(mg) -- mg

氨基丁酸(mg) -- mg