李广杏脯
分类：糖蜜饯类
GI 49（低GI）
能量
284 kcal
碳水
67.5 g
蛋白质
2.8 g
脂肪
0.3 g
血糖负荷
30.821
详细营养成分
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能量(kcal)
284
kcal
能量(kJ)
1188.824
kJ
蛋白质(g)
2.8
g
脂肪(g)
0.3
g
碳水化合物(g)
67.5
g
不溶性膳食纤维(g)
4.6
g
胆固醇(mg)
0
mg
水分(g)
--
g
灰分(g)
--
g
维生素A(μg)
0
μg
胡萝卜素(μg)
940
μg
视黄醇(μg)
23.7
μg
维生素C(mg)
8
mg
维生素D(μg)
--
μg
维生素E(mg)
0
mg
维生素K(μg)
--
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
0.03
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
1.5
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
--
mg
维生素B12(μg)
--
μg
叶酸(μg)
--
μg
钙(mg)
397
mg
磷(mg)
26
mg
钾(mg)
409
mg
钠(mg)
146.5
mg
镁(mg)
49
mg
铁(mg)
12.3
mg
锌(mg)
3.47
mg
硒(μg)
6.67
μg
铜(mg)
6.13
mg
锰(mg)
0.23
mg
碘(μg)
--
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
--
mg
升糖指数(GI)
49
血糖负荷(GL)
30.821
食物酸碱性指数
610.27
总脂肪酸(g)
--
g
暂无活性物质数据。