板油酥饼
分类：小吃甜品类
GI 60（中GI）
能量
359 kcal
碳水
48.5 g
蛋白质
7.6 g
脂肪
14.9 g
血糖负荷
28.56
详细营养成分
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能量(kcal)
359
kcal
能量(kJ)
1502.774
kJ
蛋白质(g)
7.6
g
脂肪(g)
14.9
g
碳水化合物(g)
48.5
g
不溶性膳食纤维(g)
0.9
g
胆固醇(mg)
49
mg
水分(g)
--
g
灰分(g)
--
g
维生素A(μg)
8
μg
胡萝卜素(μg)
0.7
μg
视黄醇(μg)
27.4
μg
维生素C(mg)
0
mg
维生素D(μg)
--
μg
维生素E(mg)
2.21
mg
维生素K(μg)
--
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0.11
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
0.15
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
0.6
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
--
mg
维生素B12(μg)
--
μg
叶酸(μg)
--
μg
钙(mg)
14
mg
磷(mg)
71
mg
钾(mg)
102
mg
钠(mg)
324
mg
镁(mg)
14
mg
铁(mg)
2.2
mg
锌(mg)
0.63
mg
硒(μg)
0
μg
铜(mg)
0.13
mg
锰(mg)
0
mg
碘(μg)
--
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
--
mg
升糖指数(GI)
60
血糖负荷(GL)
28.56
食物酸碱性指数
--
总脂肪酸(g)
--
g
暂无活性物质数据。