月饼(枣泥)
分类：小吃甜品类
GI 55（低GI）
能量
424 kcal
碳水
63.5 g
蛋白质
7.1 g
脂肪
15.7 g
血糖负荷
34.155
详细营养成分
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能量(kcal)
424
kcal
能量(kJ)
1774.864
kJ
蛋白质(g)
7.1
g
脂肪(g)
15.7
g
碳水化合物(g)
63.5
g
不溶性膳食纤维(g)
1.4
g
胆固醇(mg)
0
mg
水分(g)
--
g
灰分(g)
--
g
维生素A(μg)
17
μg
胡萝卜素(μg)
0.6
μg
视黄醇(μg)
11.7
μg
维生素C(mg)
0
mg
维生素D(μg)
--
μg
维生素E(mg)
1.49
mg
维生素K(μg)
--
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0.11
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
0.05
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
2.7
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
--
mg
维生素B12(μg)
--
μg
叶酸(μg)
--
μg
钙(mg)
66
mg
磷(mg)
62
mg
钾(mg)
178
mg
钠(mg)
24.3
mg
镁(mg)
23
mg
铁(mg)
2.8
mg
锌(mg)
0.81
mg
硒(μg)
2.43
μg
铜(mg)
0.18
mg
锰(mg)
0.36
mg
碘(μg)
--
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
6
mg
升糖指数(GI)
55
血糖负荷(GL)
34.155
食物酸碱性指数
40.96
总脂肪酸(g)
--
g
暂无活性物质数据。