月饼(五仁)
分类：小吃甜品类
GI 55（低GI）
能量
416 kcal
碳水
60.1 g
蛋白质
8 g
脂肪
16 g
血糖负荷
30.91
详细营养成分
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能量(kcal)
416
kcal
能量(kJ)
1741.376
kJ
蛋白质(g)
8
g
脂肪(g)
16
g
碳水化合物(g)
60.1
g
不溶性膳食纤维(g)
3.9
g
胆固醇(mg)
0
mg
水分(g)
--
g
灰分(g)
--
g
维生素A(μg)
17
μg
胡萝卜素(μg)
0.7
μg
视黄醇(μg)
11.3
μg
维生素C(mg)
0
mg
维生素D(μg)
--
μg
维生素E(mg)
8.82
mg
维生素K(μg)
--
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
0.08
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
4
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
--
mg
维生素B12(μg)
--
μg
叶酸(μg)
--
μg
钙(mg)
54
mg
磷(mg)
110
mg
钾(mg)
198
mg
钠(mg)
18.5
mg
镁(mg)
27
mg
铁(mg)
2.8
mg
锌(mg)
0.61
mg
硒(μg)
7
μg
铜(mg)
0.22
mg
锰(mg)
0.38
mg
碘(μg)
--
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
6
mg
升糖指数(GI)
55
血糖负荷(GL)
30.91
食物酸碱性指数
40.96
总脂肪酸(g)
--
g
暂无活性物质数据。