月饼(百寿宴点)
分类：小吃甜品类
GI 55（低GI）
能量
429 kcal
碳水
52.3 g
蛋白质
5.1 g
脂肪
22.1 g
血糖负荷
27.115
详细营养成分
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能量(kcal)
429
kcal
能量(kJ)
1795.794
kJ
蛋白质(g)
5.1
g
脂肪(g)
22.1
g
碳水化合物(g)
52.3
g
不溶性膳食纤维(g)
3
g
胆固醇(mg)
0
mg
水分(g)
--
g
灰分(g)
--
g
维生素A(μg)
85
μg
胡萝卜素(μg)
0.6
μg
视黄醇(μg)
16.9
μg
维生素C(mg)
0
mg
维生素D(μg)
--
μg
维生素E(mg)
0.79
mg
维生素K(μg)
--
μg
维生素B1(硫胺素)(mg)
0.13
mg
维生素B2(核黄素)(mg)
0.04
mg
维生素B3(烟酸)(mg)
2.8
mg
维生素B5(泛酸)(mg)
--
mg
维生素B6(mg)
--
mg
维生素B12(μg)
--
μg
叶酸(μg)
--
μg
钙(mg)
31
mg
磷(mg)
72
mg
钾(mg)
120
mg
钠(mg)
11.1
mg
镁(mg)
14
mg
铁(mg)
2.1
mg
锌(mg)
0.54
mg
硒(μg)
2.6
μg
铜(mg)
0.23
mg
锰(mg)
0.28
mg
碘(μg)
--
μg
氟(mg)
--
mg
钴(μg)
--
μg
钼(μg)
--
μg
漂龄(mg)
6
mg
升糖指数(GI)
55
血糖负荷(GL)
27.115
食物酸碱性指数
40.96
总脂肪酸(g)
--
g
暂无活性物质数据。