← 返回上一页

甘蔗

分类：水果类

GI 55（低GI）

能量 64 kcal

碳水 16 g

蛋白质 0.4 g

脂肪 0.1 g

血糖负荷 8.47

详细营养成分

查看基础营养、维生素、矿物质及更多活性成分。

能量(kcal) 64 kcal

能量(kJ) -- kJ

蛋白质(g) 0.4 g

脂肪(g) 0.1 g

碳水化合物(g) 16 g

不溶性膳食纤维(g) 0.6 g

胆固醇(mg) -- mg

水分(g) 50 g

灰分(g) -- g

维生素A(μg) 2 μg

胡萝卜素(μg) 10 μg

视黄醇(μg) -- μg

维生素C(mg) 2 mg

维生素D(μg) -- μg

维生素E(mg) -- mg

维生素K(μg) -- μg

维生素B1(硫胺素)(mg) 0.01 mg

维生素B2(核黄素)(mg) 0.02 mg

维生素B3(烟酸)(mg) 0.2 mg

维生素B5(泛酸)(mg) -- mg

维生素B6(mg) -- mg

维生素B12(μg) -- μg

叶酸(μg) -- μg

钙(mg) 14 mg

磷(mg) 14 mg

钾(mg) 95 mg

钠(mg) 3 mg

镁(mg) 4 mg

铁(mg) 0.4 mg

锌(mg) 1 mg

硒(μg) 0.13 μg

铜(mg) 0.14 mg

锰(mg) 0.8 mg

碘(μg) -- μg

氟(mg) -- mg

钴(μg) -- μg

钼(μg) -- μg

漂龄(mg) -- mg

升糖指数(GI) 55

血糖负荷(GL) 8.47

食物酸碱性指数 --

总脂肪酸(g) -- g

原花青素(mg) -- mg

花色苷(mg) -- mg

大豆异黄酮(mg) -- mg

绿原酸(mg) -- mg

鞣酸(mg) -- mg

胡皮素(μg) -- μg

姜黄素(mg) -- mg

番茄红素(mg) -- mg

植物甾醇(mg) 22 mg

异硫氰酸酯(mg) -- mg

硫辛酸(mg) -- mg

大蒜素(mg) -- mg

辅酶Q10(mg) -- mg

氨基丁酸(mg) -- mg