查询结果

豆汁(生)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：10 kcal 碳水：1.4 g 蛋白质：0.9 g 脂肪：0.1 g

豆浆

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：31 kcal 碳水：1.2 g 蛋白质：3 g 脂肪：1.6 g

豆浆(甜)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：34 kcal 碳水：4.9 g 蛋白质：2.4 g 脂肪：0.5 g

豆浆粉

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：426 kcal 碳水：66.8 g 蛋白质：19.7 g 脂肪：9.4 g

豆肝尖

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：203 kcal 碳水：9.4 g 蛋白质：17.2 g 脂肪：12 g

豆腐(代表值)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：84 kcal 碳水：3.4 g 蛋白质：6.6 g 脂肪：5.3 g

豆腐(内酯)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：50 kcal 碳水：3.3 g 蛋白质：5 g 脂肪：1.9 g

豆腐(北豆腐)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：116 kcal 碳水：3 g 蛋白质：9.2 g 脂肪：8.1 g

豆腐(南豆腐)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：87 kcal 碳水：3.9 g 蛋白质：5.7 g 脂肪：5.8 g

豆腐丝

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：203 kcal 碳水：6.2 g 蛋白质：21.5 g 脂肪：10.5 g

豆腐丝(干)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：451 kcal 碳水：3.7 g 蛋白质：57.7 g 脂肪：22.8 g

豆腐丝(油)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：304 kcal 碳水：14.5 g 蛋白质：24.2 g 脂肪：17.1 g

豆腐卷

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：203 kcal 碳水：7.2 g 蛋白质：17.9 g 脂肪：11.6 g

豆腐干

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：427 kcal 碳水：11.4 g 蛋白质：19.6 g 脂肪：35.2 g

豆腐干(代表值)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：197 kcal 碳水：9.6 g 蛋白质：14.9 g 脂肪：11.3 g

豆腐干(卤干)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：339 kcal 碳水：33.4 g 蛋白质：14.5 g 脂肪：16.7 g

豆腐干(小香干)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：174 kcal 碳水：5.4 g 蛋白质：17.9 g 脂肪：9.1 g

豆腐干(熏干)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：154 kcal 碳水：8.8 g 蛋白质：15.8 g 脂肪：6.2 g

豆腐干(臭干)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：99 kcal 碳水：4.5 g 蛋白质：10.2 g 脂肪：4.6 g

豆腐干(菜干)

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：137 kcal 碳水：5 g 蛋白质：13.4 g 脂肪：7.1 g