查询结果

槟榔芋(鲜)

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：90 kcal 碳水：19.7 g 蛋白质：3 g 脂肪：0.1 g

樱桃萝卜

GI 26（低GI）

分类：蔬菜类

能量：12 kcal 碳水：3 g 蛋白质：0.9 g 脂肪：0.1 g

樱桃萝卜缨

GI 14（低GI）

分类：蔬菜类

能量：14 kcal 碳水：2.7 g 蛋白质：2 g 脂肪：0.1 g

歪头菜(鲜)[草豆，二叶]

GI 45（低GI）

分类：蔬菜类

能量：74 kcal 碳水：17.9 g 蛋白质：2.5 g 脂肪：0.3 g

毛笋(鲜)[毛竹笋]

GI 48（低GI）

分类：蔬菜类

能量：23 kcal 碳水：3.8 g 蛋白质：2.2 g 脂肪：0.2 g

毛豆(鲜)[青豆,菜用大豆

GI 26（低GI）

分类：蔬菜类

能量：131 kcal 碳水：10.5 g 蛋白质：13.1 g 脂肪：5 g

水芹菜

GI 26（低GI）

分类：蔬菜类

能量：13 kcal 碳水：1.8 g 蛋白质：1.4 g 脂肪：0.2 g

水萝卜[脆萝卜]

GI 26（低GI）

分类：蔬菜类

能量：22 kcal 碳水：5.5 g 蛋白质：0.8 g 脂肪：0.1 g

汤菜(鲜)

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：24 kcal 碳水：3.4 g 蛋白质：1.8 g 脂肪：0.5 g

沙参叶(鲜)[白参]

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：93 kcal 碳水：21.6 g 蛋白质：0.8 g 脂肪：1.6 g

沙蓬子(鲜)[沙米]

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：349 kcal 碳水：50.6 g 蛋白质：21.5 g 脂肪：8.1 g

油菜

GI 25（低GI）

分类：蔬菜类

能量：14 kcal 碳水：2 g 蛋白质：1.3 g 脂肪：0.5 g

油菜(小)

GI 25（低GI）

分类：蔬菜类

能量：12 kcal 碳水：1.6 g 蛋白质：1.3 g 脂肪：0.2 g

油菜(脱水)

GI 25（低GI）

分类：蔬菜类

能量：316 kcal 碳水：74.3 g 蛋白质：7.6 g 脂肪：0.6 g

油菜(黑)

GI 25（低GI）

分类：蔬菜类

能量：19 kcal 碳水：2.9 g 蛋白质：1.8 g 脂肪：0.2 g

油菜心

GI 25（低GI）

分类：蔬菜类

能量：15 kcal 碳水：2.7 g 蛋白质：1.3 g 脂肪：0.4 g

油菜薹[菜薹]

GI 25（低GI）

分类：蔬菜类

能量：24 kcal 碳水：3 g 蛋白质：3.2 g 脂肪：0.4 g

油豆角(鲜)[多花菜豆]

GI 26（低GI）

分类：蔬菜类

能量：25 kcal 碳水：3.9 g 蛋白质：2.4 g 脂肪：0.3 g

油麦菜

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：12 kcal 碳水：2.1 g 蛋白质：1.1 g 脂肪：0.4 g

洋丝瓜苗

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：29 kcal 碳水：2.2 g 蛋白质：4.4 g 脂肪：0.3 g