查询结果

生菜[叶用莴苣]

GI 23（低GI）

分类：蔬菜类

能量：12 kcal 碳水：1.1 g 蛋白质：1.6 g 脂肪：0.4 g

番杏[新西兰菠菜、夏菠菜1

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：15 kcal 碳水：3.1 g 蛋白质：1.8 g 脂肪：0.1 g

番茄(整个罐头)

GI 15（低GI）

分类：蔬菜类

能量：22 kcal 碳水：2.6 g 蛋白质：2 g 脂肪：0.6 g

番茄[西红柿]

GI 15（低GI）

分类：蔬菜类

能量：15 kcal 碳水：3.3 g 蛋白质：0.9 g 脂肪：0.2 g

白沙蒿(鲜)[沙蒿]

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：56 kcal 碳水：8.5 g 蛋白质：4.3 g 脂肪：0.9 g

白沙蒿子(干)[沙蒿子]

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：412 kcal 碳水：41 g 蛋白质：27.9 g 脂肪：15.1 g

白瓜

GI 26（低GI）

分类：蔬菜类

能量：12 kcal 碳水：2.6 g 蛋白质：0.9 g 脂肪：0 g

白笋(干)

GI 26（低GI）

分类：蔬菜类

能量：282 kcal 碳水：57.1 g 蛋白质：26 g 脂肪：4 g

白花桔梗

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：2.9 kcal 碳水：0 g 蛋白质：0 g 脂肪：0 g

白花菜

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：-- kcal 碳水：0 g 蛋白质：0 g 脂肪：0 g

白菜(脱水)

GI 26（低GI）

分类：蔬菜类

能量：305 kcal 碳水：72.9 g 蛋白质：6.2 g 脂肪：0.8 g

白菜薹[菜薹，菜心]

GI 26（低GI）

分类：蔬菜类

能量：28 kcal 碳水：4 g 蛋白质：2.8 g 脂肪：0.5 g

白萝卜(圆)

GI 26（低GI）

分类：蔬菜类

能量：16 kcal 碳水：3.6 g 蛋白质：0.7 g 脂肪：0.2 g

白萝卜(鲜)[莱菔]

GI 26（低GI）

分类：蔬菜类

能量：16 kcal 碳水：4 g 蛋白质：0.7 g 脂肪：0.1 g

白薯叶(鲜)[甘薯叶.地瓜叶]

GI 30（低GI）

分类：蔬菜类

能量：60 kcal 碳水：9 g 蛋白质：4.8 g 脂肪：0.7 g

白风菜

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：16 kcal 碳水：4 g 蛋白质：1.6 g 脂肪：0.2 g

百合(脱水)

GI 50（低GI）

分类：蔬菜类

能量：346 kcal 碳水：79.1 g 蛋白质：8.1 g 脂肪：0.1 g

百合(鲜)

GI 50（低GI）

分类：蔬菜类

能量：166 kcal 碳水：38.8 g 蛋白质：3.2 g 脂肪：0.1 g

百里香(鲜)

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：-- kcal 碳水：0 g 蛋白质：0 g 脂肪：0 g

盖菜

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：13 kcal 碳水：2.8 g 蛋白质：1.5 g 脂肪：0.2 g