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方腿

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：117 kcal 碳水：1.9 g 蛋白质：16.2 g 脂肪：5 g

松江肠

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：402 kcal 碳水：28.5 g 蛋白质：12.3 g 脂肪：26.5 g

火胆心肉(生，金云牌)

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：528 kcal 碳水：0 g 蛋白质：22.2 g 脂肪：48.8 g

火腿(fat27g)

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：330 kcal 碳水：4.9 g 蛋白质：16 g 脂肪：27.4 g

火腿(fat3g)

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：99 kcal 碳水：1.7 g 蛋白质：15.5 g 脂肪：3.4 g

火腿(宣威牌)

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：565 kcal 碳水：3.7 g 蛋白质：11.4 g 脂肪：56.1 g

火腿心全精肉(雪舫蒋牌)

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：322 kcal 碳水：0 g 蛋白质：37 g 脂肪：19.3 g

火腿肉(藏香猪)

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：503 kcal 碳水：5 g 蛋白质：29.1 g 脂肪：40.7 g

火腿肠

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：212 kcal 碳水：15.6 g 蛋白质：14 g 脂肪：10.4 g

火腿肠(双汇牌)

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：215 kcal 碳水：8.8 g 蛋白质：12.1 g 脂肪：14.6 g

火腿肠(圆腿)

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：139 kcal 碳水：1.6 g 蛋白质：18.4 g 脂肪：6.5 g

火腿肠(小泥肠)

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：295 kcal 碳水：3.2 g 蛋白质：11.3 g 脂肪：26.3 g

火腿肠(小红肠)

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：280 kcal 碳水：6 g 蛋白质：11.8 g 脂肪：23.2 g

烧羊肉（五香）

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：183 kcal 碳水：0 g 蛋白质：33.6 g 脂肪：5.4 g

热狗肠

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：307 kcal 碳水：6.9 g 蛋白质：13.2 g 脂肪：25.2 g

煨牛肉(罐头)

GI 46（低GI）

分类：蓄肉类

能量：166 kcal 碳水：0.1 g 蛋白质：16.7 g 脂肪：11 g

牛大肠

GI 46（低GI）

分类：蓄肉类

能量：66 kcal 碳水：0.4 g 蛋白质：11 g 脂肪：2.3 g

牛心

GI 46（低GI）

分类：蓄肉类

能量：106 kcal 碳水：3.1 g 蛋白质：15.4 g 脂肪：3.5 g

牛百叶(黑)

GI 46（低GI）

分类：蓄肉类

能量：70 kcal 碳水：0 g 蛋白质：13.2 g 脂肪：1.9 g

牛肉(东来顺)

GI 46（低GI）

分类：蓄肉类

能量：113 kcal 碳水：1.3 g 蛋白质：21.3 g 脂肪：2.5 g