查询结果

脑豆(干)

GI 17（低GI）

分类：豆类

能量：363 kcal 碳水：59.6 g 蛋白质：23.4 g 脂肪：3.8 g

腐竹（北方）

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：485 kcal 碳水：8.1 g 蛋白质：54.2 g 脂肪：27.2 g

腐竹（南方）

GI 22（低GI）

分类：豆类

能量：461 kcal 碳水：22.3 g 蛋白质：44.6 g 脂肪：21.7 g

花豆(干，红)

GI 28（低GI）

分类：豆类

能量：328 kcal 碳水：62.7 g 蛋白质：19.1 g 脂肪：1.3 g

花豆(干紫)

GI 28（低GI）

分类：豆类

能量：330 kcal 碳水：65.8 g 蛋白质：17.2 g 脂肪：1.4 g

芸豆(干，杂，带皮)

GI 28（低GI）

分类：豆类

能量：327 kcal 碳水：63.3 g 蛋白质：22.4 g 脂肪：0.6 g

芸豆(干，白)

GI 28（低GI）

分类：豆类

能量：315 kcal 碳水：57.2 g 蛋白质：23.4 g 脂肪：1.4 g

芸豆(干，红)

GI 28（低GI）

分类：豆类

能量：331 kcal 碳水：62.5 g 蛋白质：21.4 g 脂肪：1.3 g

芸豆(干，虎皮)

GI 28（低GI）

分类：豆类

能量：341 kcal 碳水：62.5 g 蛋白质：22.5 g 脂肪：0.9 g

荆豆(干)

GI 17（低GI）

分类：豆类

能量：407 kcal 碳水：28.5 g 蛋白质：43.6 g 脂肪：14.3 g

蚕豆(去皮)

GI 17（低GI）

分类：豆类

能量：347 kcal 碳水：58.9 g 蛋白质：25.4 g 脂肪：1.6 g

蚕豆(带皮)

GI 17（低GI）

分类：豆类

能量：326 kcal 碳水：59.9 g 蛋白质：24.6 g 脂肪：1.1 g

蚕豆(干)

GI 17（低GI）

分类：豆类

能量：338 kcal 碳水：61.5 g 蛋白质：21.6 g 脂肪：1 g

蚕豆(炸)[开花豆]

GI 17（低GI）

分类：豆类

能量：447 kcal 碳水：40.4 g 蛋白质：26.7 g 脂肪：20 g

蚕豆(烤)

GI 17（低GI）

分类：豆类

能量：377 kcal 碳水：63.8 g 蛋白质：27 g 脂肪：2 g

蚕豆(煮)

GI 17（低GI）

分类：豆类

能量：62 kcal 碳水：10.1 g 蛋白质：4.8 g 脂肪：0.5 g

豆奶[豆乳]

GI 40（低GI）

分类：豆类

能量：30 kcal 碳水：1.8 g 蛋白质：2.4 g 脂肪：1.5 g

豆奶粉(多力牌)

GI 40（低GI）

分类：豆类

能量：405 kcal 碳水：76.4 g 蛋白质：12.3 g 脂肪：6.5 g

豆奶粉(大磨牌)

GI 40（低GI）

分类：豆类

能量：432 kcal 碳水：51.6 g 蛋白质：27.4 g 脂肪：13 g

豆奶粉(维维牌)

GI 40（低GI）

分类：豆类

能量：421 kcal 碳水：65.2 g 蛋白质：19.4 g 脂肪：9.4 g