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茶油（金浩）

GI 0（低GI）

分类：油脂类

能量：899 kcal 碳水：0 g 蛋白质：+ g 脂肪：99.9 g

茶籽油（丰益研发中心 ）

GI 0（低GI）

分类：油脂类

能量：899 kcal 碳水：0 g 蛋白质：+ g 脂肪：99.9 g

茶籽油（丰益研发中心）

GI 0（低GI）

分类：油脂类

能量：899 kcal 碳水：0 g 蛋白质：+ g 脂肪：99.9 g

茶籽油（丰益研发中心}

GI 0（低GI）

分类：油脂类

能量：899 kcal 碳水：0 g 蛋白质：+ g 脂肪：99.9 g

茶籽油（金浩）

GI 0（低GI）

分类：油脂类

能量：899 kcal 碳水：0 g 蛋白质：+ g 脂肪：99.9 g

茶肠

GI 48（低GI）

分类：蓄肉类

能量：329 kcal 碳水：6.7 g 蛋白质：9 g 脂肪：29.6 g

茼蒿(鲜)[蓬蒿菜，艾菜]

GI 25（低GI）

分类：蔬菜类

能量：24 kcal 碳水：3.9 g 蛋白质：1.9 g 脂肪：0.3 g

荆芥

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：26 kcal 碳水：4.3 g 蛋白质：2.6 g 脂肪：0 g

荆豆(干)

GI 17（低GI）

分类：豆类

能量：407 kcal 碳水：28.5 g 蛋白质：43.6 g 脂肪：14.3 g

草莓[洋莓，凤阳草莓]

GI 40（低GI）

分类：水果类

能量：32 kcal 碳水：7.1 g 蛋白质：1 g 脂肪：0.2 g

草莓酱

GI 51（低GI）

分类：调味品类

能量：269 kcal 碳水：66.1 g 蛋白质：0.8 g 脂肪：0.2 g

草菇[大黑头细花草、稻菇]

GI 28（低GI）

分类：菌菇类

能量：27 kcal 碳水：4.3 g 蛋白质：2.7 g 脂肪：0.2 g

草菇[大黑头细花草、稻菇】

GI 28（低GI）

分类：菌菇类

能量：18 kcal 碳水：3.1 g 蛋白质：1.1 g 脂肪：0.4 g

草鱼

GI 40（低GI）

分类：鱼虾蟹贝类

能量：113 kcal 碳水：1.2 g 蛋白质：16.6 g 脂肪：5.2 g

草鱼(熏)

GI 40（低GI）

分类：鱼虾蟹贝类

能量：283 kcal 碳水：9.6 g 蛋白质：24 g 脂肪：16.5 g

草鱼［内鯨、草包鱼]

GI 40（低GI）

分类：鱼虾蟹贝类

能量：96 kcal 碳水：0.5 g 蛋白质：17.7 g 脂肪：2.6 g

荔枝

GI 70（中GI）

分类：水果类

能量：71 kcal 碳水：16.6 g 蛋白质：0.9 g 脂肪：0.2 g

荔枝(干)

GI 70（中GI）

分类：水果类

能量：328 kcal 碳水：77.4 g 蛋白质：4.5 g 脂肪：1.2 g

荞菜(鲜)[野荞]

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：13 kcal 碳水：2.7 g 蛋白质：0.7 g 脂肪：0.2 g

荞麦、三角麦、乌麦、花荞、甜荞、荞子

GI 54（低GI）

分类：谷类

能量：337 kcal 碳水：73 g 蛋白质：9.3 g 脂肪：2.3 g