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鸭蛋白

GI 30（低GI）

分类：蛋类

能量：47 kcal 碳水：1.8 g 蛋白质：9.9 g 脂肪：- g

鸭蛋黄

GI 30（低GI）

分类：蛋类

能量：378 kcal 碳水：4 g 蛋白质：14.5 g 脂肪：33.8 g

鸭血（公麻鸭）

GI 46（低GI）

分类：禽肉类

能量：56 kcal 碳水：0 g 蛋白质：13.2 g 脂肪：0.4 g

鸭血（母麻鸭）

GI 46（低GI）

分类：禽肉类

能量：55 kcal 碳水：0 g 蛋白质：13.1 g 脂肪：0.3 g

鸭血（白鸭）

GI 46（低GI）

分类：禽肉类

能量：108 kcal 碳水：12.4 g 蛋白质：13.6 g 脂肪：0.4 g

鸭豉片

GI 46（低GI）

分类：禽肉类

能量：603 kcal 碳水：6.1 g 蛋白质：18.3 g 脂肪：56.1 g

鸭跖草(鲜)[竹叶菜淡竹叶!

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：34 kcal 碳水：5.7 g 蛋白质：2.8 g 脂肪：0.3 g

鸽

GI 46（低GI）

分类：禽肉类

能量：201 kcal 碳水：1.7 g 蛋白质：16.5 g 脂肪：14.2 g

鹅

GI 46（低GI）

分类：禽肉类

能量：251 kcal 碳水：0 g 蛋白质：17.9 g 脂肪：19.9 g

鹅油卷

GI 60（中GI）

分类：小吃甜品类

能量：461 kcal 碳水：55.7 g 蛋白质：8.4 g 脂肪：22.7 g

鹅肝

GI 46（低GI）

分类：禽肉类

能量：129 kcal 碳水：9.3 g 蛋白质：15.2 g 脂肪：3.4 g

鹅肫

GI 46（低GI）

分类：禽肉类

能量：100 kcal 碳水：1.1 g 蛋白质：19.6 g 脂肪：1.9 g

鹅胸脯肉

GI 46（低GI）

分类：禽肉类

能量：251 kcal 碳水：0 g 蛋白质：17.9 g 脂肪：19.9 g

鹅蛋

GI 30（低GI）

分类：蛋类

能量：196 kcal 碳水：2.8 g 蛋白质：11.1 g 脂肪：15.6 g

鹅蛋_

GI 30（低GI）

分类：蛋类

能量：196 kcal 碳水：2.8 g 蛋白质：11.1 g 脂肪：15.6 g

鹅蛋（煮）

GI 30（低GI）

分类：蛋类

能量：177 kcal 碳水：1 g 蛋白质：12.7 g 脂肪：13.6 g

鹅蛋白

GI 30（低GI）

分类：蛋类

能量：48 kcal 碳水：3.2 g 蛋白质：8.9 g 脂肪：- g

鹅蛋黄

GI 30（低GI）

分类：蛋类

能量：324 kcal 碳水：6.2 g 蛋白质：15.5 g 脂肪：26.4 g

鹅血

GI 46（低GI）

分类：禽肉类

能量：74 kcal 碳水：0 g 蛋白质：18.6 g 脂肪：0 g

鹅黄梨

GI 36（低GI）

分类：水果类

能量：41 kcal 碳水：10.7 g 蛋白质：0.3 g 脂肪：0.1 g