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晚籼(特等)

GI 80（高GI）

分类：谷类

能量：342 kcal 碳水：76.9 g 蛋白质：8.1 g 脂肪：0.3 g

普中红蘑(干)

GI 28（低GI）

分类：菌菇类

能量：263 kcal 碳水：58.1 g 蛋白质：18.4 g 脂肪：0.7 g

普洱茶

GI 0（低GI）

分类：茶类

能量：331 kcal 碳水：48 g 蛋白质：33.3 g 脂肪：2.7 g

景泰二曲

GI 0（低GI）

分类：酒类

能量：400 kcal 碳水：100 g 蛋白质：0 g 脂肪：0 g

景泰大曲

GI 0（低GI）

分类：酒类

能量：400 kcal 碳水：100 g 蛋白质：0 g 脂肪：0 g

曲拉

GI 30（低GI）

分类：奶类

能量：356 kcal 碳水：43.4 g 蛋白质：39.1 g 脂肪：2.9 g

曲酒(55度)

GI 0（低GI）

分类：酒类

能量：400 kcal 碳水：100 g 蛋白质：0 g 脂肪：0 g

曹莫菜(尖叶)[取莫菜，苦麻子]

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：19 kcal 碳水：0 g 蛋白质：2 g 脂肪：0 g

月饼(五仁)

GI 55（低GI）

分类：小吃甜品类

能量：416 kcal 碳水：60.1 g 蛋白质：8 g 脂肪：16 g

月饼(唐王赏月)

GI 55（低GI）

分类：小吃甜品类

能量：407 kcal 碳水：52.4 g 蛋白质：8 g 脂肪：18.4 g

月饼(奶油松仁)

GI 55（低GI）

分类：小吃甜品类

能量：438 kcal 碳水：54.9 g 蛋白质：6.4 g 脂肪：21.4 g

月饼(奶油果馅)

GI 55（低GI）

分类：小吃甜品类

能量：441 kcal 碳水：66.6 g 蛋白质：5.7 g 脂肪：16.9 g

月饼(枣泥)

GI 55（低GI）

分类：小吃甜品类

能量：424 kcal 碳水：63.5 g 蛋白质：7.1 g 脂肪：15.7 g

月饼(百寿宴点)

GI 55（低GI）

分类：小吃甜品类

能量：429 kcal 碳水：52.3 g 蛋白质：5.1 g 脂肪：22.1 g

月饼(豆沙)

GI 55（低GI）

分类：小吃甜品类

能量：405 kcal 碳水：62.5 g 蛋白质：8.2 g 脂肪：13.6 g

月饼(香油果馅)

GI 55（低GI）

分类：小吃甜品类

能量：449 kcal 碳水：61.7 g 蛋白质：6.3 g 脂肪：19.7 g

朝鲜蓟(鲜)

GI 0（低GI）

分类：蔬菜类

能量：54 kcal 碳水：10.9 g 蛋白质：2.7 g 脂肪：0.2 g

木梨

GI 36（低GI）

分类：水果类

能量：32 kcal 碳水：8.2 g 蛋白质：0.4 g 脂肪：0.1 g

木榧[园榧]

GI 0（低GI）

分类：药食及其他食物

能量：539 kcal 碳水：27.9 g 蛋白质：12.4 g 脂肪：42 g

木瓜[番木瓜 ]

GI 25（低GI）

分类：水果类

能量：30 kcal 碳水：7.2 g 蛋白质：0.6 g 脂肪：+ g